En el mundo digitalizado en el que vivimos en la actualidad, es muy fácil caer en la costumbre o en la tentación de estar siempre conectados y «en línea». Sin embargo, a medida que pasamos más tiempo frente a pantallas y consumimos más contenido a través de este medio, también corremos el riesgo de sufrir […]
Consejos para una dieta digital sana Leer más »
Ya sea que estudies o trabajes, septiembre suele ser el momento de vuelta a la rutina. En el artículo de hoy, quiero proporcionarte una lista de cosas que puedes hacer para volver a la rutina sintiendo paz y sabiendo que tienes todo bajo control en una nueva etapa. ¡Sigue leyendo para descubrir estas 5 cosas
5 cosas que hacer antes de septiembre para comenzar bien la nueva etapa Leer más »
¡Por fin ha llegado la época de vacaciones para muchas personas! El verano es un momento para disfrutar del tiempo libre, pero también puedes aprovechar este rato libre en el año para ganar un dinero extra y aumentar tu experiencia en distintos campos. En el artículo de hoy, encontrarás varias ideas de trabajos para este
11 ideas de trabajos para este verano Leer más »
Timothy Ferriss es un empresario y autor que dirige un negocio internacional mientras se dedica a viajar por todo el mundo, y nos ofrece consejos y su forma de ver la vida a través de su libro La semana laboral de 4 horas. Aquí conoceremos las 10 reglas para la semana laboral de 4 horas
10 reglas para una semana laboral de 4 horas Leer más »
A veces, podemos sentir que los domingos pueden ser días de pereza, tremendamente desmotivadores. Los lunes comienza la semana, y en el último día del fin de semana podemos incluso sentir estrés y ansiedad, con la amenaza de una nueva semana por delante. Si quieres tener la mente tranquila, sabiendo que lo tienes todo bajo
Rutina de domingo para una semana productiva Leer más »
¡Lo sencillo suele ser lo mejor! Simplificar tu vida es algo clave para que puedas disfrutar de ella como merece, eliminando preocupaciones y consiguiendo un mayor aprovechamiento y disfrute de tu tiempo. ¡Aquí descubrirás las 10 maneras de simplificar tu vida! #1 Planifica tu tiempo para simplificar tu vida Es algo de lo que hemos
10 maneras de simplificar tu vida Leer más »
¿Quieres organizar tu vida y no sabes por dónde empezar? Este propósito de poner tu vida en orden puede sonar un poco impreciso, pero con esta lista de cosas que organizar para tener tu vida bajo control podrás ir paso a paso, y asegurándote de que vas avanzando hacia una vida más ordenada. ¿Cómo puedes
Lista de cosas que organizar para tener tu vida bajo control Leer más »
¿Has empezado el año con una lista de objetivos interminables? ¿O quizá te has dado por vencida ya que nunca cumples tus propósitos y has dejado la planificación de lado? Cumplir lo que nos proponemos no siempre es tarea fácil, y hay mil excusas: falta de tiempo, falta de motivación… Pero lo cierto es que,
5 pautas para cumplir por fin tus objetivos Leer más »
Si estudias o trabajas desde casa, aquí te doy algunos consejos que te ayudarán a mantener un nivel alto de productividad mientras te formas o teletrabajas. Además, podrás encontrar distintas plantillas descargables para ayudarte en distintos objetivos.
5 Consejos para obtener la máxima productividad del teletrabajo Leer más »
Descubre por qué levantarte a las 5 AM y cómo implementar este hábito en tu vida. ¿Quieres saber cómo madrugar tanto para ser más productiva? ¡Sigue leyendo!
Por qué y cómo levantarte a las 5 AM Leer más »
Organizarte y cumplir tus tareas puede ser muy difícil cuando la lista se va haciendo cada vez más larga y el tiempo apremia. Muchas veces, escribimos mil tareas en nuestra agenda y nos damos cuenta de que tenemos que ir posponiéndolas, ya que más cosas importantes van surgiendo y nos vemos obligadas a hacerlas en el momento. ¡Esto se acabó con el método Eisenhower para organizar tus tareas!
El método Eisenhower para organizar tus tareas en el trabajo Leer más »
Una de las claves para sentirnos dueñas de nuestro tiempo y sacar el máximo partido a nuestros días sin sentirnos abrumadas y estresadas, es empezar nuestro día con una rutina perfectamente acorde a lo que necesitamos, que nos permita ponernos en marcha de una manera tranquila y libre de estrés, sumando ganas para afrontar todos los desafíos que tenemos por delante en el trabajo o en clase y en casa. ¿Cómo puedes diseñar tu rutina de mañana ideal y potenciar así tu productividad?
8 consejos para una rutina de mañana perfecta Leer más »
¿Tienes un trabajo que completar y te vas prometiendo a ti misma que te pondrás a hacerlo dentro de media hora, pero vas posponiéndolo como si fuera la alarma del móvil cuando no quieres levantarte de la cama por la mañana? ¿Eres experta en ponerte excusas a ti misma para no realizar tus tareas y acabas dejándolas para mañana?
¡Has caído en el bucle de la procrastinación! Si necesitas un empujón, aquí encontrarás 7 trucos para dejar de procrastinar y avanzar por fin en tus metas y tareas.
7 consejos para dejar de procrastinar Leer más »
